头条春天花粉过敏预警地图2021年3月25日全国中东部大部容易诱发花粉过敏
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2021年3月25日，我国西部地区阴雨开始发展，部分地区花粉过敏等级有所下降。不过，中东部大部地区仍然容易诱发花粉过敏，防护不能松懈。
未来两天，中东部大部容易诱发花粉过敏，像是山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份过敏指数持续偏高，易敏人群请尽可能少户外活动，避免中午前后花粉指数高的时段外出，特别是晴朗有风的天气，更不宜长时间在户外停留。
如果一定要外出，过敏星人注意戴上过滤密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，勿在室外晾晒衣被。白天关闭门窗，防止花粉飞入。
除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。
花粉过敏怎么办？
花粉过敏是一个会反复发作的疾病，病患者饱受痛苦，一般来说都会选择以下的治疗方式。
1）使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。但抗组胺药物只是暂时解决了过敏症状，而过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作，而且会造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能、维生素、各种微量无素的正常吸收。
2）黄胺类、激素类药物：这些药物只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。
3）中医治疗花粉症以扶正祛邪为原则，以健脾、益气、固表兼顾清热、祛风、化湿为法，组方用药较多为经验方，如玉屏风散等，对改善过敏体质，减轻花粉症的发病均有比较好的效果。但值得引起注意的是，传统中药制剂多由植物的根、茎、叶、花、果实等加工制作而成，引发花粉症的病因则是来自植物的花粉。传统中药制剂和致敏花粉之间可能存在相同抗原性或交叉抗原性，因而临床医师对待花粉症患者应慎用传统中药制剂，花粉症患者也不应擅自使用传统中草药制剂。
4）鼻腔冲洗，使用生理盐水或2%高渗盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能，进而改善鼻部症状，提高生活质量。鼻腔冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，常与鼻喷激素联合使用。
目前，花粉过敏没有完全根治的办法，大部分都以预防为主。
