手机版 [繁体] <<<返回首页 订单查询 查新旧历 真太阳时 

双色球 3D 排列三 大乐透 快乐8 排列五 七星彩 七乐彩

铁板 穿衣 财位 寻失物 今日是几九 今日热搜 宋韶光 麦玲玲

当前位置:首页 > 命理百科百科八字知识

子午流注对应的十二时辰养生法

来源:免费算命 热度:120℃ 2023/12/11 11:21:31
 

2024精批你的命中贵人六爻测事
预知命中劫数河洛神卦算婚财一生紫微

  子午流注是中国古老的医学智慧,将一天分为十二个时辰,每个时辰都有其独特的养生方法。那么子午流注对应的十二时辰养生法具体内容有哪些?一起来看看吧!

  子时(23:00至凌晨1:00)——胆经当令 此时胆经最旺,胆汁需要新陈代谢,人在子时之前入睡,胆方能完成代谢。在这个时间段之前入睡,醒后头脑清醒、面色红润。反之,则易生结石。

  丑时(凌晨1:00至凌晨3:00)——肝经当令 此时肝经最旺,人的思维和行动在这个时间段会转化为肝血。如果不睡,第二天易疲劳、脾气暴躁、头晕眼红。

  寅时(凌晨3:00至凌晨5:00)——肺经当令 此时肺经最旺,睡醒后不要急于起床,赖床几分钟,有利于肺气的舒展。

  卯时(凌晨5:00至早上7:00)——大肠经当令 此时大肠经最旺,起床后宜空腹喝杯水,滋润肠道,排毒效果好。

  辰时(早上7:00至上午9:00)——胃经当令 此时胃经最旺,人在此时吃早餐最容易消化。饮食营养丰富,不宜吃过于油腻的食物。

  巳时(上午9:00至上午11:00)——脾经当令 此时脾经最旺,是学习和工作的最佳时间。人不易疲倦,精力充沛。

  午时(上午11:00至下午1:00)——心经当令 此时心经最旺,也是人最容易犯困的时候,宜适当休息,不宜过度用脑。

  未时(下午1:00至下午3:00)——小肠经当令 此时小肠经最旺,可以进行午休等休息活动。

  申时(下午3:00至下午5:00)——膀胱经当令 此时膀胱经最旺,是学习和工作的第二个最佳时间。注意多喝水,利于排尿排毒。

  酉时(下午5:00至晚上7:00)——肾经当令 此时肾经最旺,是保肾养肾的最佳时机。可以适当锻炼,增强身体素质。

  戌时(晚上7:00至晚上9:00)——心包经当令 此时心包经最旺,宜进行轻松愉快的活动,不宜过度兴奋。同时可以适当地进行晚餐。

  亥时(晚上9:00至晚上11:00)——三焦经当令 此时三焦经最旺,宜保持平和的心态,不宜情绪激动。

阅读全文
宝宝取名精品紫微流年2024事业详批
五行旺缺批命我的一生婚姻你的横财运

广告位5:内页左侧(电脑端)

当前页面执行的时间:0.28秒