失眠障碍评估- 基于《失眠严重程度指数(ISI)》以下是一份用于评估近一个月内失眠情况的量表。请根据您的实际睡眠状况,选择最符合您的选项。 评估结果仅供参考,不能替代专业医疗诊断。 1 入睡困难(从躺下想睡到实际入睡的时间)
2 夜间觉醒(睡着后醒来的情况)
3 早醒(比期望的起床时间早醒)
4 总睡眠质量(整体睡眠体验)
5 失眠问题对您白天的功能影响(如疲劳、精力不足)
6 失眠问题对您情绪的影响(如易怒、焦虑、抑郁)
7 您对自己睡眠问题的担忧/痛苦程度
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专业建议改善睡眠的实用建议
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开光、解除、拆卸、翻新 修造、动土、安床、纳畜、安葬、启钻、入殓、
结婚 嫁娶 开业 开幕 开市 出火 栽种 破土 动土 搬迁新宅 乔迁新居 入宅 搬家 移徙 安香 分家 分居 掘井 作灶
冲狗(甲戍)煞南
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2025/11/7 12:46:57









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